烏山ますみの「女性ホルモンを整える3つの要素」
| 講座名 | 烏山ますみの「女性ホルモンを整える3つの要素」 |
| 講 師 | 烏山 ますみ |
| 講義回数 | 全2回 |
| 講義時間 |
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女性ホルモンを味方にして、
心身の美しさを引き出す
女性特有の不調の原因は、ストレスや月経などにより女性ホルモンのバランスが崩れるケースが多いようです。
この講座ではカウンセリングで不調原因を3タイプ（自律神経の乱れ／セロトニン不足タイプ／卵巣疲れタイプ）に診断し、身体に触れてカウンセリング結果の内容と照合。この結果を踏まえてクライアントに合った、女性ホルモンをサポートする施術内容の組み立て方を紹介します。
女性の身体ケアには、女性ホルモンの正しい知識を持つことが重要です。ぜひ、ご自身や身近な女性のために、もう一度、振り返ってみてはいかがでしょうか？
- 講師紹介：烏山 ますみ
- 「aroma&esthetic ICHIKA.」代表。女性ホルモンの理解を一般に広めるため「女性ホルモンバランスプランナー®」を創設。女性の心と身体の両面からのサポートを目指し、スパ施設、ホテルエステ、トータルビューティサロンなどで経験を積み、職業訓練校の講師としてアロマの基礎知識や手技、心理学、解剖生理学、ホスピタリティ論、サロン運営などを幅広く活躍している。著書に『セラピストのための女性ホルモンの教科書』(BABジャパン出版社)がある。
http://esthetic-ichika.com/
講義内容
Part1 女性ホルモンの基礎知識(37分24秒)
○女性ホルモンについて知る
• 女性ホルモンとは(00:44〜)
• 月経の仕組み(3:01〜)
• 女性の身体のライフサイクル(08:22〜)
• 女性ホルモンを取り巻く現状(11:15〜)
○女性ホルモンが乱れる原因
• 女性ホルモンが乱れると出てくる それぞれの症状(14:01〜)
• 女性ホルモンバランスを乱す３大要因(24:08〜)
• ストレスと女性ホルモンの関係(28:19〜)
• セロトニン他、脳内物質と女性ホルモンの関係(30:34〜)
• 月経イメージと心理的感情が月経に与える影響(34:31〜)
Part2 不調原因を３タイプに見分け、
それぞれに応じたケアをする(23分24秒)
○施術への応用
• カウンセリング 不調原因の３タイプを見分ける(00:00〜)
• 体の「見立て」でバランスの乱れ具合を調べる(03:29〜)
• フェイシャルの施術前に身体へのアプローチをプラス(09:49〜)
• フェイシャルの施術 あごニキビのフェイシャルケア(13:48〜)
•「セロトニン不足タイプ／卵巣疲れタイプ」にアプローチ(16:53〜)
• 講座まとめ(21:57〜)
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