池田明子の「フィトセラピー」
植物が持つ"4つの力"を活かす
「フィトセラピー」の本質を探る!
「アンチエイジング」「デトックス」「ホメオスタシス」「ヒーリング」。植物が持つこの4つの力を存分に活かすフィトセラピー。 フィトケミカル成分を利用するこの療法のカテゴリーは、「芳香療法」「薬草学」「花療法」「森林療法」「園芸療法」「フィトケミカル栄養学」に分類されています。
この講座では、植物の持つ癒しの力を探求し続ける池田明子さんの解説により、その力を理解していただくとともに、 フィトセラピーの立場から環境問題までもを考察。part2の実技編では、ハーブを使った手浴法やハーブスチーム法など、 植物の力を享受できる具体的な活用法をご紹介します。
- 講師紹介:池田 明子
- ソフィアフィトセラピーカレッジ校長。ハーブやアロマセラピーなど植物セラピーを探求し、「ソフィアフィトセラピーカレッジ」を東京・自由が丘に設立。植物を活用し、心身ともに美容と健康のみならず、衣食住全般に役立つ、数々の講座を行っている。
http://www.sophia-college.jp/
講義内容
Part1 講義編(62分33秒)
・フィトセラピーとは何か?
・アロマセラピーとの違いは?
・フィトセラピー6つのカテゴリー
Part2 実技編(20分34秒)
・ハーブの活用法
・ハーブを使った手浴
・チンキ剤の作り方・使い方
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