永田舞の「ハーブボール入門」

講座名 永田舞の「ハーブボール入門」
講 師 永田舞
講義回数 全4回
講義時間
  • Part1:14分51秒
  • Part2:17分56秒
  • Part3:19分32秒
  • Part4:14分10秒
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ハーブボールの作り方から施術まで
1から学べる基礎講座

ハーブボールとは何種類ものハーブをブレンドし、布で包んだボールのこと。全身の芯から温めていくトリートメント用の道具として使われます。タイでは、伝統的な医療の一つとして使用されています。子宮ケアサロンを主宰する永田さんが、本場タイハーブを使った本格的なものから、日本古来の「和草ハーブ」を使用したオリジナルのハーブボールの作り方を紹介します。蒸したハーブボールを使ったトリートメントは、自然な香りと暖かい感触が好評です。体の部位別セルフケアも収録。

永田舞プロフィール
講師紹介:永田舞
ハーブボールセラピスト協会理事。子宮ケア専門サロン リラ・ワリ代表。妊産婦ケアの現場でハーブボールを使用することで、妊産婦の心と体のケアに有効的であることを調査・研究中。今後の妊産婦ケアの一つの対処ツールとして日本全国に広めようと日々尽力している。
http://www.a-leelawadee.com/

講義内容

Part1 ハーブボールを知る(14分51秒)

ハーブボールとは
・はじめに(00:01~)
・ハーブボールの歴史(0:15〜)
・他の手技とハーブボールの違い(3:13~)
・タイのハーブと日本のハーブの違い(4:24~)
ハーブボールを作ろう
・材料の説明(5:37~)
・材料の用意(7:37~)
・実際の分量(14:39~)



Part2 ハーブボールを作ろう(17分56秒)

ハーブボールを包もう
・ハーブを混ぜる(00:01~)
・ハーブボールの包み方(2:13〜)
・違う材料での楽しみ方(12:22~)
・使用方法や注意事項(14:17~)
・保存方法(16:48~)



Part3 ハーブボールを使う(19分32秒)

施術の前に
・施術前の注意事項(0:01~)
・施術での注意事項(1:43~)
部位別施術方法
・足(着衣時)(4:06~)
・足(8:51~)
・臀部(10:43~)
・背面(12:42~)
・腕(18:45~)



Part4 セルフケア(14分10秒)

・首回り(0:01~)
・フェイスライン(1:37~)
・頭(2:33~)
・首うしろ(3:49~)
・肩(4:22~)
・肩(デコルテ)(4:49~)
・脇(5:35~)
・足(6:09~)
・お腹(8:15~)
・お腹(胃)(8:26~)
・お腹(便秘・緩い時)(9:01~)
・お腹(子宮)(10:23~)
・腰(12:11~)
・最後に(13:40~)



授業風景

授業風景

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