中山隆嗣の「はじめての整体」
| 講座名 | 中山隆嗣の「はじめての整体」 |
| 講 師 | 中山隆嗣 |
| 講義回数 | 全4回 |
| 講義時間 |
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初心者にも分かる整体の入門編
基本手技と正しい身体の使い方
施術者がすぐに取り入れられる整体のポイントや、考え方を詳しく解説しています。施術初心者の方から、すでに何か技術をお持ちの方、そして整体を行っている方の復習にもオススメの講座です。今回は初級編として、整体の間違った認識や、経絡調整をベースにした施術方法など、1から丁寧に説明していきます。
- 講師紹介：中山隆嗣
- 快整体研究所所長。空手道修行と平行して武術活法を研究。後に「快」を意識した整体術を体系づける。整体師、武道家として各種メディアに多数出演している。著書に『体のツボドリル』『プロの整体術•伝授！全2巻』(BABジャパン出版社)がある。
http://www.kai-seitai.com
講義内容
Part1 整体とは(15分48秒)
・はじめに（00:01～）
・整体とは（01:17～）
-1)整体と整体術の違い（01:26～）
-2)整体術の具体的な構成（05:06～）
-3)臨機応変に対応する意識の必要性（08:07～）
-4)整体術の誤解の解消と「快」の重要性（11:04～）
Part2 整体術基礎技術(19分41秒)
・整体術基礎技術（00:01～）
-1)身体を読む（00:18～）
-2)手の面・線・点（03:27～）
-3)経穴調整の３つのポイント（05:17～）
-4)支えの意識（07:56～）
-5)施術者の身体の使い方1 中心軸の原則（10:54～）
-6)施術者の身体の使い方2 体重の活用と圧の区別（13:19～）
-7)組み立ての原則（16:04～）
Part3 症状別整体術その1(9分12秒)
・1)肩こり（00:01～）
Part4 症状別整体術その2(28分7秒)
・2)腰痛（00:01～）
・最後に（21:18～）
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