コロナ対策!! 免疫力、抵抗力を高める！北川毅の元気になるお灸
| 講座名 | コロナ対策!! 免疫力、抵抗力を高める！北川毅の元気になるお灸 |
| 講 師 | 北川 毅 |
| 講義回数 | 全3回 |
| 講義時間 |
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感染症に負けない身体をつくる！
今、世界中にいろいろな感染症が流行しておりますが、東洋医学では自分の中の健康的なエネルギーを高める事によって抵抗力をつける事が、その対策として重要であると認識されています。なかでも、東洋医学の方法として、お灸は自分の身体の抵抗力を高める事に優れているとされており、昔から家庭の中でセルフケアとして行われています。
この講座では、「美容鍼灸のパイオニア」「美容鍼灸の第一人者」として認知されている鍼灸師・北川毅先生が、感染症に負けない身体をつくるためのお灸について解説し、実際の使い方も紹介します！
- 講師紹介：北川 毅
- YOJO SPA（養生スパ）オーナー、鍼灸師、鈴鹿医療科学大学鍼灸学部非常勤講師（美容鍼灸学）、日本中医美容研究会会長。健美会会長。鍼灸、美容、スパに関する教育、講演、執筆、翻訳、研究まで、幅広く活躍中。
http://www.yojospa.com/
講義内容
Part1 『お灸と扶正祛邪』(10分35秒)
・はじめに（00:01～）
・お灸と扶正祛邪（00:51～）
・お灸の始め方（06:36～）
・自宅でお灸をする際には（09:22～）
Part2 『セルフケアとしてのお灸』 (7分57秒)
・足三里（00：01〜）
・三陰交（02:28〜）
・太渓（04:03〜）
・関元／気海（05:16〜）
・中院（06:40〜）
Part3 『台座灸の種類について』 (7分57秒)
・台座灸の種類について（00:01〜）
・冷え性に効くお灸（01:23〜）
・美容鍼とお灸の併用（02:34〜）
・お灸をすべきでない人／場合（03:58〜）
・お灸の位置がツボからズレていても効果はあるか？（04:50〜）
・顔にも使える台座灸（05:47〜）
・おわりに（06:52〜）
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