関口智子のストレスから心と体を緩める禅のオイルセラピーAtsu基礎講座
| 講座名 | 関口智子のストレスから心と体を緩める禅のオイルセラピーAtsu基礎講座 |
| 講 師 | 関口智子 |
| 講義回数 | 全8回 |
| 講義時間 |
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こころと身体をつなげてひとつにするリラクゼーションセラピー！
リラクゼーションセラピーの大切な目的の一つ「心身一如」～こころと身体をつなげてひとつに～ということに焦点を当てた講座です。身体心理学や解剖生理、東洋医学、禅の教えなどから、「心を調える禅のセラピーAtsu」を多方面からお伝えします。またセラピスト自身の調え方も一緒に学びます。受講後はセラピストという仕事がもっと好きになること間違いなしです。
- 講師紹介：関口智子
- AtsuStudioJapan代表。独り立ちを目指す実践形式で、おもてなしの心と技術を伝えるオイルセラピーのプロセラピストを育成。2000年、大手スクールプロトレーナーとして従事、2005年サロン、スクールを自宅開業。企業サロンの立ち上げ、マネジメント、人材育成は国内、海外に及ぶ。2018年「受けるマインドフルネス」のジャパニーズオイルセラピーAtsu®を開発。小さなサロン普及協会代表理事兼任。
講義内容
Part1 『現代人が求めるリラクゼーションセラピーは？』(10分5秒)
・はじめに～講師紹介（00:00～）
・講座の主なテーマ（03:56～）
・世界のマッサージ（05:40～）
・現代人が求めるリラクゼーションセラピーは？（08:45～）
Part2 『性別にみた有訴者率の上位５症状』(10分7秒)
・性別にみた有訴者率の上位５症状（00:00～）
・頻尿を引き起こす原因（02:02～）
Part3 『頻尿の原因になる生活習慣や状況』(10分6秒)
・頻尿の原因になる生活習慣や状況（00:00～）
Part4 『性別にみた健康意識の構成割合』(10分7秒)
・性別にみた健康意識の構成割合（00:00～）
・悩みやストレスの有無別構成割合（07:18～）
Part5 『心と身体の負のスパイラル①』(10分10秒)
・心と身体の負のスパイラル①（00:00～）
Part6 『心と身体の負のスパイラル②』(10分1秒)
・心と身体の負のスパイラル②（00:00～）
Part7 『ストレス（緊張）を感じやすい人の特徴』(10分2秒)
・ストレス（緊張）を感じやすい人の特徴（00:00～）
・リラックスする触れ方（04:22～）
Part8 『触れ方の違い』(10分9秒)
・触れ方の違い（00:00～）
・瞑想と関連した脳部位（07:15～）
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