アカリ・リッピーのアーユルヴェーダ的解決法 女性特有の不調を改善
| 講座名 | アカリ・リッピーのアーユルヴェーダ的解決法 女性特有の不調を改善 |
| 講 師 | アカリ・リッピー |
| 講義回数 | 全5回 |
| 講義時間 |
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アーユルヴェーダで、女性特有の不調を解決！
生理不順、PMS（月経前症候群）、更年期障害などなど。女性特有の不調は多くあります。それらの不調に、アーユルヴェーダではどのようにアプローチしていくのでしょうか？ 大人気のアーユルヴェーダ著者・セラピストのアカリ・リッピー先生が、女性特有の身体的・精神的不調をアーユルヴェーダではどう捉え、どう対処していくかについて分かりやすく解説していきます。
- 講師紹介：アカリ・リッピー
- アーユルヴェーダ著者・セラピスト。スリランカアーユルヴェーダサロン（東京）経営。アーユルヴェーダの本場スリランカでアーユルヴェーダ医師のもと単独修行。帰国後、2万人の体質改善コンサルをしながら講座で実践的なアーユルヴェーダを指導。女性が無理なくできるアーユルヴェーダのセルフケア法ほかも発信。著書に『アーユルヴェーダが教える、せかいいち心地よいこころとからだの磨き方』（三笠書房）、『5つのステップで「私」が変わっていく 人生が好転するアーユルヴェーダ』（大和出版）など。「忙しい人でも無理なくできる」現代的なアーユルヴェーダを発信している。
https://akarisalon0.com/
講義内容
Part1 『アーユルヴェーダとは』(11分3秒)
・はじめに～講師紹介（00:00～）
・アーユルヴェーダとは（06:18～）
Part2 『ドーシャとは』(10分2秒)
・ドーシャとは（00:00～）
Part3 『女性の体の変化～ドーシャの変化』(10分15秒)
・女性の体の変化～ドーシャの変化（00:00～）
Part4 『女性の不調①』(10分4秒)
・女性の不調（00:00～）
Part5 『女性の不調②』(7分31秒)
・女性の不調（00:00～）
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